Printervriendelijke versie

Hoe vaak komt nachtelijke spierkramp voor?

Een op de drie Nederlanders heeft wel eens last van nachtelijke spierkramp, 3% ondervindt er zelfs dagelijks hinder van! Vrouwen hebben vaker last van nachtelijke spierkramp dan mannen. Ook ouderen zijn een grote risicogroep. Naar schatting krijgt 30 tot 50% van de ouderen te maken met nachtelijke spierkramp.

Zwangere vrouwen
Zwangere vrouwen hebben zes keer meer kans om nachtelijke spierkramp te krijgen. Door een verschuiving van zouten en mineralen kan een tekort aan magnesium ontstaan. Deze klachten verdwijnen vanzelf na de bevalling. Zwangere vrouwen die veel last hebben van nachtelijke spierkrampen, wordt geadviseerd om contact op te nemen met de verloskundige.

Behandeling nachtelijke spierkrampen.