Printervriendelijke versie

Nachtelijke spierkramp blijf er niet mee rondlopen!

U ligt heerlijk te slapen en ineens schrikt u wakker van verschrikkelijke kramp in uw kuit of voet! U kunt het wel uitschreeuwen van de pijn. Opstaan, rekken en wrijven. U doet er alles aan om de kramp te verdrijven. Ondervindt u dagelijks hinder van deze spierkrampen? Dan heeft u waarschijnlijk last van nachtelijke spierkramp.

Nachtelijke spierkrampen zijn plotselinge aanvallen van onwillekeurige en pijnlijke spiersamentrekkingen. In de spier is vaak een harde zwelling te voelen. De krampen treden vooral 's nachts op en kunnen een aantal seconden tot minuten aanhouden. Nachtelijke spierkramp is niet hetzelfde als restless legs syndroom (RLS) en slaapschokken (PLMD).

Op deze site vindt u alle informatie over nachtelijk spierkramp en de behandeling ervan. Doe de zelftest en download de checklist over nachtelijke spierkramp. Het is een vervelende aandoening, waar gelukkig wel iets aan te doen is. Blijf er niet mee rondlopen!
Gaat u naar de dokter? Zorg dan dat u goed voorbereid bent!